Pourquoi votre ménopause avance

Savez - vous à quel âge, normalement, nous entrons dans la ménopause? En général, la ménopause commence à 45 ans, et beaucoup commencent à 50 ans. Mais maintenant, certaines femmes dans la trentaine, ont également des symptômes de la ménopause. Surtout chez les femmes à col blanc qui sont plus stressées, le phénomène est plus fréquent. Quelle est exactement la raison? Ci - dessous, nous pouvons jeter un coup d’œil:

Première raison: ne pas se concentrer sur l'entretien des ovaires

L'apparition de la ménopause a un lien étroit avec la fonction ovarienne, l'incidence de l'insuffisance ovarienne prématurée est comprise entre 1% et 3,8%, et parmi les personnes qui développent une insuffisance ovarienne prématurée, plus de 70% commencent à avoir des changements menstruels en premier, comme une quantité plus faible, un intervalle plus long, etc., seulement un très petit nombre de personnes ne viennent soudainement pas à la menstruation. Beaucoup de femmes ne se soucient pas du vieillissement prématuré des ovaires, pour les ovaires, il n'y a pas de mesures d'entretien du tout, les femmes après l'accouchement accordent moins d'importance aux troubles menstruels et manquent souvent l'occasion de retarder le vieillissement des ovaires.

Avis d'expert: une fois que la fonction ovarienne anormale apparaît et que le rythme et le nombre d'hormones sexuelles sécrétées sont modifiés, non seulement des troubles menstruels, une diminution de la Constitution, mais aussi une série de problèmes tels que le cancer de l'endomètre peuvent survenir. Avant que le problème ne soit grave, vous devez prendre soin de vos ovaires avec soin. Par conséquent, si des symptômes tels que des menstruations irrégulières, un cycle menstruel prolongé, une diminution du volume menstruel, etc., doivent être vus à temps pour prévenir la maladie.

Raison 2: stress excessif dans la vie dérèglement endocrinien

La vie stressante et la concurrence féroce sur le lieu de travail font que de plus en plus de jeunes femmes développent des symptômes précoces de la ménopause. Parmi les femmes atteintes de ménopause précoce, la plupart sont des femmes professionnelles ayant un haut niveau de connaissances et de bonnes conditions de vie. Les femmes qui travaillent sont confrontées à toutes sortes de fardeaux au travail, aux études, à la vie, à la famille, etc. et subissent beaucoup plus de stress physique et mental que les hommes. La connaissance des sentiments psychologiques des femmes sur les choses est relativement délicate, le stress mental est élevé, ce qui provoque des troubles endocriniens et, à son tour, un vieillissement ovarien prématuré.

Conseils d'experts: le fardeau et le stress dans la vie sont l'un des déclencheurs de la ménopause précoce, donc dans la lutte contre la ménopause précoce chez les femmes, il est nécessaire d'accorder de l'importance non seulement au conditionnement de la vie, mais également au conditionnement des médicaments. La régulation mentale et psychologique est également renforcée.

Raison 3: perte de poids excessive, provoquant un vieillissement prématuré

Les femmes aimantes pour la beauté qui perdent trop de poids peuvent facilement conduire à une ménopause précoce. Des études cliniques ont montré que les femmes qui sont normalement avides de perdre du poids, manquent de nutriments essentiels dans leur corps et vieillissent leurs organes internes plus rapidement, ce qui conduit finalement à une ménopause précoce.

Conseil d'expert: les femmes aimant la beauté ne devraient pas perdre trop de poids pour la beauté. Normalement, il faut faire attention à la combinaison de Lau pour garantir le sommeil. Organisez votre vie régulièrement dans la vie et respectez les exercices physiques appropriés pour améliorer la circulation sanguine dans l'organisme

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